慎入﹗讓肥肉離家出走的48堂課-8週天天直播,手把手教你瘦
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慎入﹗讓肥肉離家出走的48堂課-8週天天直播,手把手教你瘦
★中醫瘦身減脂專家:李昀真醫師
★體態保健教練:Joni教練
★產後胖很難瘦
★容易復胖
★泡芙人
★越減越重
★循環差容易水腫
★新陳代謝差
★你有減重卡關
★想到運動就覺得累
★沒時間減重/運動
★減肥精神不濟
★節食減重失效
★減重初心者
慎入!讓肥肉離家出走的 48堂課課程介紹懶人包
中醫瘦身減脂專家:李昀真中醫師
體態保健教練:Joni教練
~歡迎來加入我們的FB減肥社團~
哈囉,大家好,我是李昀真醫師
投入減肥領域8年來,發現大家的困擾都一樣,
為什麼體脂那麼高?
為什麼吃少動多還是瘦不下來?
為什麼代謝變那麼慢?
這8年來整合中西醫專業知識,我們已經成功協助數千位客戶們找到減重減脂盲點,調整生活飲食,重拾理想體態&健康。
今年,希望能將這套方法分享給更多需要的人,所以我和體態保健教練Joni發想出
「讓肥肉離家出走的48堂直播課」
希望透過減重減脂精華知識及陪伴大家天天實作,重新點燃新陳代謝,啟動您的減脂新生活!
李昀真中醫師【讓肥肉離家出走的48堂課】和其他社團有什麼不同?
8週課程表 課程日期 4/26-6/20
1.想減肥?先瞭解身體
2.知道OO竟然能讓你一動就減脂
3.5大NG行為妨礙代謝 / 瘦得好看必做TOP3運動
4.手把手教你自製減肥菜單與放鬆菜單
5.崩潰!讓你體脂卡卡的真相
6.李醫師的五行養生雕塑秘笈
7.這樣做,隨時隨地都減脂
8.融入生活,成為更好的自己
登山哥:「感謝李醫師教導正確的飲食觀念,現在我瘦下來氣色變好,身體更健康!」
害羞妹:「沒自信,出門一身黑不想拍照,謝謝李醫師幫我瘦16公斤,讓我找回快樂又自信的自己。」
幸福姐:「為了美美穿婚紗,下定決心,照李醫師建議聽明擇食,也運動雕塑體態,成果讓我很滿意」
愛家哥:「為長久守護家人,開啟了我減肥之旅,看著體檢紅字一一消除,真心感謝李醫師的協助!」
沒問題﹗﹗不論你在地球哪一處,只要能上網就可以參加~你可以隨時上線學習,隨時提問,不受時間地點限制。
我需要花費多少錢呢?讓肥肉離家出走的48堂課 定價10,800
1.超越時間空間的學習
2.每日直播15分鐘同步實作
3.醫師與教練專業諮詢
4.有效時間內重複回放
這個價格超值合理
優惠價7,960
讓你不只賺到健康,又能省到荷包
報名優惠7,960 -> 6,460
5,980 -> 4,480
學習天數增加密技
1.每日飲食&運動打卡
2.減脂公斤數
只要1日80元就能開始
想要改變一起來→
讓自己馬上擁有回到理想體態的機會
Q:五行養生雕塑秘笈?
減肥要根據個人的體質,採取不同的方法去做,才能有效。人依體質可判斷出是金、木、水、火、土、中的哪一種,並歸類,看屬於何種體質。由於五行之間相互影響,所以可能同時出現兩種以上肥胖特質。確實依照五行養生雕塑調理,並維持正常的生活作息、飲食習慣、搭配訓練&放鬆,讓肥胖部位不再猖狂。
Q:需要搭配運動嗎?
飲食調整是從內而外,當體重體脂往下降,身材曲線會改變,再搭配簡單運動效果更棒!
Q:會不會給我很難實行的建議?
不會,醫師與教練會每天直播15分鐘,一步一步帶你做。
Q:素食可以參加嗎?
當然可以,醫師也會指導素食者在生活中如何吃得健康。
Q:內容可觀看多久??
只要在有效學習天數內,都可以無限制觀看。
Q.需要檢驗那些項目呢?
血液常規│CBC 8項
(WBC/RBC/HB/HT/MCV/MCH/MCHC/PLT)
尿液常規│U/R
(URINE CHEMISTRY+URINE SEDIMENT)
肝功能│GOT、GPT、ALP
腎功能│BUN、CREA
尿酸│UA
營養評估│TP、ALB、GLO、A/G
總膽固醇│T-CHO
中性脂肪│TG
高低密度膽固醇│HDL、LDL
血糖│GLU
*檢驗報告需要到檢驗所、醫院檢查,持有三個月內的健檢報告亦可。
*請在開課後第一週內繳交,逾期則無此項退費優惠,需退費學員在第四週上課前退費完畢。
Q:七天內想退費有什麼限制嗎?
申請條件須依照「購買時課程狀態+申請退費的時間」,有以下退費級距:
1. 「未加入社團」購買課程者:
a. 於正式開課前申請,皆可退還 100% 全額課程費用
b. 開課後 7 日內可退還 100% 全額課程費用,8-14 日內可退還 50%
課程費用,超過 15 日(含 15 日)申請恕不退費
2. 「已加入社團」購買課程者: a. 於正式開課前申請,皆可退還 100% 全額課程費用
b. 購買 7 日內只退還 80% 全額課程費用,8-14 日內可退還 30%
課程費用,超過 15 日(含 15 日)申請恕不退費
Hello大家好,我是李昀真醫師,
擁有中醫及西醫雙證照。
肥胖除了導致三高,也加劇罹癌風險,因此我積極投入減肥領域8年。
客戶總說從沒見過看診那麽細的醫師,因為我會鉅細靡遺協助客戶調整生活飲食,揪出造成體脂肪及內臟脂肪堆積的關鍵,透過每週校正,讓大家逐漸將健康觀念融入生活。
每次看到客戶恢復健康,都是我最開心的時候。
期待透過社團能更深入地與大家交流分享減脂精華知識,並陪伴大家將健康牢牢掌握在手中
哈囉大家好,我是Joni楊宗穎
這幾年我發現,很多客戶只是做「被動放鬆」或「主動放鬆」,
身體放鬆了,骨架回正了,代謝循環變好了
身邊的人和他們自己都會發現體態更理想了!
投入身心調癒領域已經十年的我,
擅長使用身體肌筋膜平衡放鬆手法、皮拉提斯、加上心理學工
具輔助,幫助客戶們回到想要的身心平衡狀態,
這次很榮幸能與李醫師一起和大家分享有助於瘦身的放鬆與訓 練觀念及實作方法,希望能幫助大家在減重減脂的路上,找到 更好的自己。
課程日期4/26-6/20
即日起報名開始,名額有限,欲報從速
👩🏻⚕️🙋🏻♂️快加入李醫師與Joni教練,一起成為更好的自己!
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