在經歷新冠肺炎後，至今仍有一部分人一直受困於咳嗽好不了的問題。您是否跟客戶講沒兩句話就咳不停，在報告台上止不住的咳嗽，甚至晚上半夜咳到醒來也不在話下。沒關係，以下是爾雅小天使幫助您在中醫的觀點中，分析身體尚未恢復往常的原因：
1. 肺被風寒侵害：在肺部被外邪攻擊後，組織功能尚未恢復，因此一點點風吹草動都會導致再度咳嗽。接下來入冬可以嘗試在寒冷天氣注意保暖，多喝些溫水，也可以考慮用些潤肺的中藥，像是川貝、杏仁，有助於抵禦寒邪。
2. 痰濕難以驅散：現代人飲食過於精緻且活動量較不足，身體的濕氣本就較多，不斷地生痰的情況下咳嗽症狀亦會持續。如果感到有濕重感，可以嘗試飲食清淡，多吃些薏仁、藕片等食物，同時使用化痰的中藥，促進身體濕邪的排出。
3. 氣滯血瘀造成不適：在新冠肺炎病情最嚴重時，藥物往往會抑制身體機能來防止發燒、鼻水、咳嗽，以緩和當下病情，但長時間藥物使用可能讓氣機滯塞，可以考慮加入些活血化瘀的中藥，如川芎、當歸，有助於促進血液循環。
4. 脾胃功能受損：因為受到外邪感染，身體機能紊亂，再加上一些抗發炎的藥可能過於寒涼影響脾胃，導致身體陰陽失調。可以嘗試保持規律的飲食習慣，可以搭配些調理脾胃的中藥，如山藥、白朮，有助於改善身體整體狀況。
當然，如果咳嗽情況持續，又難以分辨自己的身體狀況的話，就請您及時就醫，讓爾雅中醫仔細地幫您全面檢視，為您量身打造更專業的調理方案。
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