中醫師分享夏日幼兒皮膚照護(上)汗疹

夏天來了誰知道？家中幼兒先知道！

你知道小朋友是水做的嗎?小朋友水分佔體重70-75%，大人水分佔體重50-60%，所以小朋友既愛哭也最會流汗，尤其活動力旺盛，到處跑來跑去的結果，就是汗水濕透整件衣裳。

爾雅醫師表示，小朋友最喜歡夏天跑到電風扇前面吹風，這時候要小心濕漉漉的衣服貼著皮膚，一吹到冷風，很容易讓風邪入侵埋下病根，也因此免疫力失靈，常常感冒。汗出當風，除了有容易感冒的缺點，黃帝內經也提到『勞汗當風，寒薄為皻，鬱乃痤』，意思是，在活動後，毛孔擴張散熱，但受到風邪外迫肌膚腠理，影響皮脂腺調節，凝結成皻（即粉刺），也影響毛孔正常開合，陽氣無法正常外散，鬱久則生熱，生成痤（紅色炎性丘疹及膿皰）。

所以這時候父母可能發現，小朋友的皮膚粗糙，因為汗腺堵塞使得汗液無法順利排出到皮膚，可能在皮膚表面形成露狀小水泡或一塊一塊紅疹，稱為汗疹，若搔抓產生感染，則會發生化膿性發炎，如汗腺炎、毛囊炎。最常分佈在汗多的地方，如頸項、後背、胸前、腰部或臀部腋下等等。在汗出的地方，若是受到黴菌感染，造成白色、粉紅色或棕色的脫色斑，則是稱為汗斑。

以上都是汗出過多而容易引起的疾病，醫師提醒最好的預防方式，就是爸爸媽媽帶小孩外出時，要多準備幾套透氣且吸汗的衣物，在衣服摸起來有濕潤感的時候換穿，保持皮膚乾爽。若是在冷氣房，單件薄長袖即可，避免多層衣物，反而將汗悶住皮膚。