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針灸/艾灸/溫灸

by 中醫 爾雅
爾雅針灸艾灸溫灸主圖
針灸起源

針灸的起源:

針灸是中國最古老的一種民間療法。古代醫籍記載,針灸治療的適應症,計有200餘種。針灸是安全、速效、而又無副作用的物理療法。它是中國國粹,也是全世界獨一無二、最具特色的一種傳統醫學藝術!針灸治療,是透過人體穴道、經絡,調整氣、血,導引疏通,達到緩解、復健的效果。臨床經驗顯示,急症急效,慢症慢調,不但對慢性病具有重振生機的功能;對急症,更常有一針見效、隨手而癒的顯著與神奇的功效。

針灸治療作用原理:

針灸治療的基本作用是以毫針及艾灸刺激人體經絡腧穴,從而協調陰陽,調和臟腑功能,疏通經絡氣血。一方面,調節機體失常的功能,使之趨向平衡;另一方面,激發機體的抗病能力以抵禦各種致病因素的侵襲,從而達到防病治病的效用。針刺法,是利用毫針刺入或刺激穴脈經絡,從而防治疾病的方法。

針灸原理

針灸特性:

容易控制施打範圍:使用根針如髮絲的36號豪針,憑藉指力,不彎不曲地紮進人體。同時,還要運用拇指、食指,上、下、正、反,捻進、捻退,提插操作,發揮引氣、導氣,疏通經絡的作用機制,這不僅僅是一種技術,而是一種功夫、一種藝術!在醫生技術純熟的情況下,容易獲得控制。效果佳,醫界的經典著作(黃帝內經)之中,素問、靈樞兩大部份,即一再地強調針灸的藝術意義,及其價值。

適應對向及部位:

中醫定義的『穴位』大多分佈在神經、血管、肌肉、骨骼等等組織的『特定位置』。因此,藉由針灸的刺激,我們可以直接的對這些特定的人體組織『產生各種影響』。

身體穴位圖

人體12條正經與任督兩脈(明確定義之經絡)中,經過中醫界與WHO世界衛生組織認定共有361個正規穴位

禁忌症:

  • 暈針病史者
  • 懷孕者(避免腹部針灸)
  • 服用抗凝血藥物
  • 有凝血功能障礙的者
  • 糖尿病患者
  • 配戴心臟節律器者
  • 罹患感染性疾病者
  • 情緒不穩、有躁動傾向者。
  • 皮膚有感染、潰瘍者。

施作時間:

30 分鐘 | 由醫師專業評估 900-1800 (依部位大小不同)

療程前須知:

  • 具有容易出血傾向的疾病,以及重度貧血者。
  • 應診時,請盡量穿著寬鬆衣物,少穿連身衣物,以便於針灸操作。如使用耳針,請於就診前將耳朵局部清洗乾淨。
  • 過度飢餓、飽食、疲勞、大量出血、情緒波動、嚴重失眠、過度緊張以及激烈運動後,皆不宜馬上針灸。飢餓者需先少量進食,其他情況應先靜坐休息15-20分鐘,使身體放鬆、情緒穩定後,再由醫師診斷治療。
  • 有扎頭皮針的患者,需保持頭部清潔,於治療前一天洗頭。
  • 針灸過程任何時候有不舒服症狀(如頭暈、想吐),應立即告知醫護人員以便即時處理。

療程後注意須知:

  • 針灸後扎針處若有瘀血不需要擔心,會自行吸收
  • 出現紅腫熱痛,需要盡速回診。
  • 針灸後要多喝溫開水,切勿喝冰水,以促進血液循環,提高新陳代謝。
  • 針灸後2小時內,針灸患處勿碰水。

針灸療程Q&A問與答:

Q.針灸有哪些功效呢?

A:調節血氣,舒活筋絡,延緩肌膚老化,改善視力,強健腰腿,祛除風濕,治療頭痛,平衡陰陽,調節臟腑,補虛泄實,改善免疫力。

Q.懷孕婦女可以針灸嗎?

A:可以,只要避免腹部針灸,以手腳代替即可,針灸也能緩解孕期噁心、嘔吐、頭暈等種種不適感。

Q.一次的針灸治療需要多久時間?

A:一般來說約需30分鐘,讓經氣週流全身。

Q.針灸會不會造成感染?

A:醫師再使用針灸前會經消毒後再使用,在病患要扎的部位先用酒精消毒皮膚,並不會有感染的疑慮。

Q.針灸會不會造成肌肉損傷?

A:針灸並不是長時間在特定部位上做治療,所以並不會造成肌肉損傷的疑慮。

Q.針灸時是否感覺很痛?

A:幾乎不痛,而是應有的酸、脹、麻感,有經驗的醫師會很好地拿捏分寸,讓你享受一下穴位放鬆。

Q.針灸對局部有作用嗎?

A:針灸講究整體治療,當然對局部有作用,都能得到改善。

艾灸的起源:

艾灸起源

艾灸具體起源於何時已無證可考,但因其用火,所以可追溯到人類掌握和利用火的舊石器時代。古人在煨火取暖時,由於偶然被火灼傷而發現,用火適當燻烤或燒灼身體的某些部位,可以減輕某些病痛。於是,遠古的先民就採用火燒灼身體固定部位的方法緩解病痛,灸法從此產生。

灸法所用的原料,最初是用一般可以作為燃料的樹枝等,經過一個漫長的歷史過程,才從各種樹枝施灸發展到用艾草施灸。

艾草古時候又叫冰台,古人在占卦之前,製冰取火,以艾為引,就在這種引天火的儀式氛圍中,巫者把龜甲兆紋與人體的血脈取得模擬想像,思索中醫的火論與氣論。後來,又經過不斷實踐,人們最終選用了既易點燃又有藥理作用的艾草作為灸法的主要材料,進而產生了艾灸。

艾灸治療作用原理:

艾灸原理

人體有很多經絡、穴位,艾灸療法就是用點燃的艾柱、艾條對皮膚的不同區域進行熱刺激,達到治療某些疾病狀況,或緩解某些疾病症狀的目的。從中醫的角度來看,人體內的陰陽平衡關係到人的身體健康,如果人體內陰陽失衡,就有可能引起疾病。所以艾灸療法具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣等功效,能夠促進人體內的陰陽平衡,具有治療疾病及養生的作用。依照不同病狀及問題,艾灸療法操作也有所不同,聽取專業醫生建議及施作。

艾灸特性:

艾灸特性

艾灸是一種使用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法。艾灸產生於中國遠古時代,使用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。艾灸專業上所說的三大特性:灸熱、灸透、灸藥。這三種特性,也是作為扶陽法的本質和核心。

艾灸專業上所說的三大特性

適應對象及部位:

中醫定義的『穴位』大多分佈在神經、血管、肌肉、骨骼等等組織的『特定位置』。因此,藉由針灸的刺激,我們可以直接的對這些特定的人體組織『產生各種影響』。

禁忌症:

  • 面部眼球相近之處、心臟部大血管部、皮膚皺紋處、睾丸、婦女陰部、孕婦的腹部和腰底骶部、酒醉後,均不宜施灸。
  • 身心及疲乏時則尤須絕對禁灸。

施作時間:

30 分鐘 | 由醫師專業評估 900-1800 (依部位大小不同)

療程前須知:

  • 具有容易出血傾向的疾病,以及重度貧血者。
  • 應診時,請盡量穿著寬鬆衣物,少穿連身衣物,以便於艾灸操作。
  • 過度飢餓、飽食、疲勞、大量出血、情緒波動、嚴重失眠、過度緊張以及激烈運動後,皆不宜馬上針艾灸。飢餓者需先少量進食,其他情況應先靜坐休息15-20分鐘,使身體放鬆、情緒穩定後,再由醫師診斷治療。
  • 針艾灸過程任何時候有不舒服症狀(如頭暈、想吐),應立即告知醫護人員以便即時處理。
  • 艾灸治療時間約燃燒12分鐘,施灸過程避免大幅度移動身體姿勢,防止艾灰脫落。
  • 艾灸治療過程中如有發生眩暈現象,立即告知工作人員,由工作人員將艾火移除後,喝一杯溫水及臥床休息。

療程後注意須知:

  • 艾灸後扎針處若有瘀血不需要擔心,會自行吸收
  • 艾灸後要多喝溫開水,切勿喝冰水,以促進血液循環,提高新陳代謝。
  • 艾灸後2小時內,針灸患處勿碰水。
  • 艾灸後之調養:注意飲食,如生冷食物,避風寒。
  • 艾灸後局部皮膚出現微紅,灼熱屬於正常現象,停灸後很快自會消散,不需特別處理,保持清潔乾燥即可。
  • 發生癢感時,絕對不可抓擦,以免破皮感染。

艾灸療程Q&A問與答:

Q.艾灸是不是真的能治百病?
A:灸療,它是可以治百病,灸療不是對每種疾病都100%有效。比如痛經、腎虛腰疼、脾胃不和等治癒率就達98%以上,頸椎病、腰椎病等可達70%-90%,子宮肌瘤、宮頸糜爛就只有20%-30%的治癒率。

Q.艾灸能美容嗎?
A:能。灸中脘穴,關元穴,足三里,調內而養外,通過調節內分泌等系統調動先天後天之元氣,使人體的陰陽氣血充足而上達頭面,具有醒腦提神、滋養五官髮膚的功效,能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉澱,消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令愛美的廣大女性,五官、肌膚色澤紅潤,富有彈性、無皺紋、無斑點、精神飽滿,神采奕奕。而且,在美容的同時,可以通過內分泌等系統起到減肥,根除婦科疾病的作用。

Q.夏天天熱了,還能艾灸嗎?要注意什麼?
A:中醫講「冬病夏治」,就是說冬天愛犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。夏天要多吃好消化的食物,才不致生病。

Q.艾灸後出現口乾舌燥怎麼辦?
A:很多人艾灸後會出現口乾舌燥,這也是艾灸的一種反應,這種現象表明陰陽正在調整,陽不勝陰,這時要多喝白開水。

Q.針艾灸時飲食注意什麼?
A:宜清淡,忌辛辣。

Q.為什麼有人艾灸後想睡覺,有人又特精神?
A:人體陰陽和諧才有睡眠,艾灸完以後不同的身體狀態會出現不同的結果。不用太擔心身體會自我調節原因。:

溫灸圖1

溫灸的起源:

溫灸的起源於古之「筒灸」,在千金方中有以竹筒塞入耳中,在筒口施灸以治耳病的記載。是為灸療法中應用器械的開端,近代遂據以發展出各類溫筒灸法。主要是對於婦女、孩童或畏懼針灸者最相宜。是用一種特殊的灸具,內裝艾絨及藥物,點燃後,放置在施灸部位上或來回溫熨,以達到溫行氣血的作用。

溫灸治療作用原理:

溫灸圖2

人體有很多經絡、穴位,溫灸療法就是用在盒內裝入艾草及藥物點燃後,放置在施灸部位上或來回溫熨,以達到溫行氣血的作用,達到治療某些疾病狀況,或緩解某些疾病症狀的目的。主要是對於婦女、孩童或畏懼針灸者最相宜。從中醫的角度來看,人體內的陰陽平衡關係到人的身體健康,如果人體內陰陽失衡,就有可能引起疾病。所以溫灸療法具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣等功效,能夠促進人體內的陰陽平衡,具有治療疾病及養生的作用。

溫灸特性:

溫灸療法就是用在盒內裝入艾草及藥物點燃後,放置在施灸部位上或來回溫熨,以達到溫行氣血的作用的中醫療法。溫灸產生於中國遠古時代的「筒灸」,通過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理生化功能,從而達到防病治病目的的一種治療方法。

溫灸圖3

適應對象及部位:

  • 肩週不適者
  • 頸椎不適者
  • 關節不適者
  • 身體不適者
  • 婦科不適者
  • 腰部不適者
  • 產後身體虛弱者

禁忌症:

  • 面部眼球相近之處、心臟部大血管部、皮膚皺紋處、睾丸、婦女陰部、孕婦的腹部和腰底骶部、酒醉後,均不宜施灸。
  • 身心及疲乏時則尤須絕對禁灸。

施作時間:

30 分鐘 | 由醫師專業評估 900-1800 (依部位大小不同)

療程前須知:

  • 應診時,請盡量穿著寬鬆衣物,少穿連身衣物,以便於溫灸操作。
  • 過度飢餓、飽食、疲勞、大量出血、情緒波動、嚴重失眠、過度緊張以及激烈運動後,皆不宜馬上溫和灸。飢餓者需先少量進食,其他情況應先靜坐休息15-20分鐘,使身體放鬆、情緒穩定後,再由醫師診斷治療。
  • 溫灸過程任何時候有不舒服症狀(如頭暈、想吐),應立即告知醫護人員以便即時處理。
  • 溫灸治療時間約燃燒15分鐘,施灸過程避免大幅度移動身體姿勢,防止溫和灸掉落。
  • 溫灸治療過程中如有發生眩暈現象,立即告知工作人員,由工作人員將溫和灸移除後,喝一杯溫水及臥床休息。

療程後注意須知:

  • 溫灸後要多喝溫開水,切勿喝冰水,以促進血液循環,提高新陳代謝。
  • 溫灸後之調養:注意飲食,如生冷食物,避風寒。
  • 溫灸後局部皮膚出現微紅,灼熱屬於正常現象,停灸後很快自會消散,不需特別處理,保持清潔乾燥即可。

溫灸Q&A問與答:

 

Q.溫灸能美容嗎?

A:能。灸中脘穴,關元穴,足三里,調內而養外,通過調節內分泌等系統調動先天後天之元氣,使人體的陰陽氣血充足而上達頭面,具有醒腦提神、滋養五官髮膚的功效,能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉澱,消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等,有效的改善面部倦容,令愛美的廣大女性,五官、肌膚色澤紅潤,富有彈性、無皺紋、無斑點、精神飽滿,神采奕奕。而且,在美容的同時,可以通過內分泌等系統起到減肥,根除婦科疾病的作用。

Q.夏天天熱了,還能做溫灸療程嗎?要注意什麼?
A:中醫講「冬病夏治」,就是說冬天愛犯的毛病在夏天艾灸能收到很好的效果。夏天要多吃好消化的食物,才不致生病。

Q.溫灸後出現口乾舌燥怎麼辦?
A:很多人做完溫灸後會出現口乾舌燥,這也是一種反應,這種現象表明陰陽正在調整,陽不勝陰,這時要多喝溫白開水。

Q.做溫灸時飲食注意什麼?
A:宜清淡,忌辛辣,忌冰冷。

 

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