抱孩子手臂酸痛?其實是得了不治會廢的媽媽手和爸爸手~
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前陣子有位爸爸來求診,主訴左手腕疼痛,活動不利。因為兩個女兒隨時都在爭寵,大的抱完換小的,小的抱完換大的,但爸爸是永遠學不會拒絕女兒的,只好帶著連打電腦都會痛的手來求診。
在檢查的過程當中,很明顯就是慣用手右手長期施力,借了左側的緩衝空間來使用,導致左手腕活動空間不足而疼痛。
在診間最常聽到患者的疑問:為什麼我痛的是左手,而不是常用的右手?
這是因為慣用手長期使用以及常做出更精密的細小動作(ex拿筆寫字,鎖螺絲)往往比非慣用側需要更多的活動空間,但體內的緩衝空間短時間內是不變的,就像一天就是24小時一樣,當你某天加班的話,相對就會壓縮到原本下班可自由運用的時間。
在日復一日慣性地使用下,慣用手依然保持著正常運作,活動不順或痠痛不適的狀況自然少見,反倒是原本就沒那麼順手的非慣用手,因為體內深淺層次間的緩衝空間被慣用側搶走了,而出現緊繃甚至是酸痛的症狀。
因此,治療上除了會先大面積鬆解雙側的表皮外,常常會先從慣用側著手,將深淺層次理順,就像把皺成一團的紙張,一張張地攤平、疊好,把從非慣用側的空間釋放出來還給對方,才轉而處理會疼痛的該側。
所以!下次不用再疑惑說,醫師~你是不是記錯邊了?我是痛左邊不是右邊捏!
沒錯!沒記錯唷!我們手一搭上去檢查身體自然就會告訴我們,誰是加害者誰是被害者,所以不用懷疑,慣用手才是黑夜裡的狼人啦!
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