我們在人生中會遇到很多不愉快、想不通的事，既然想不通就不要花時間去想，繼續過好現在的生活，說不定偶然的某一天會有不期而遇的結果。繼續思考毫無結果的事情只能是給自己徒增煩惱，最後還惹得一身病痛。當你放開過去的時候會發現，自己曾錯過多少個美好。由其是女人，在生活工作裡最容易受情緒左右，有些女性朋友過早出現衰老跡象，主要跟自己的心情有關。

1.      是否有以下症狀：心情抑鬱、煩躁、易怒、肝氣鬱結等

2.      內關穴最早見於《黃帝內經·經脈篇》，它所屬心包經，通于任脈，會於陰維，是八脈交會穴之一。內關穴的真正妙用，在於能打開人體內在機關，有補益氣血、安神養顏之功。按揉內關穴，打開內心的結。

3.      大家可以觀察一下周圍的人，越是心情抑鬱、煩躁、肝氣鬱結的人衰老的跡象越明顯。所以大家心情不好的時候不妨點揉15分鐘內關穴，將會改善症狀。