每天按一按，舒緩脖子痛！-後谿穴
夏天冷氣吹多了，脖子受涼就容易出現落枕、脖子僵硬、脖子疼等症狀，按摩身上的後谿穴就能緩解脖子痛。人的手掌上有三條比較明顯的掌紋，民間俗稱為“生命線”、“智慧線”、“感情線”，後谿穴就在“感情線”的末端，握拳時手掌小拇指側掌緣有一個微微的突起，這就是後谿穴。
- 是否有以下症狀：可預防駝背、頸椎、腰部、腿部疼痛，也有保護視力、緩解疲勞、補精益氣的功效。
- 後谿穴，為手太陽小腸經的腧穴，又為八脈交會之一，通於督脈小腸經。有舒經利竅、寧神之功。
- 它可以直接通到督脈上去，屬於八脈交匯穴裡面很重要的一個穴位。督脈主一身陽氣，陽氣旺，則全身旺。針灸是比較專業的治病手段，如果大家只作養生保健時則只需用按揉後谿穴的方法就可以，一般按揉幾分鐘後就可振奮全身的陽氣，身體就會像熊熊燃燒的火爐一樣，暖徹心扉。點揉此穴，對小腸經有熱、腿疼有很好的治療功效。
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