大寒之後天氣突然由暖冬一路轉冷，隨著農曆年節的接近，尾牙、聚餐等活動也到達高峰。爾雅診所李昀真醫師觀察發現，歷…
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當好不容易經由各種努力達到自己的理想體態，如何靠自己維持不復胖，相信是很多人擔心憂慮的問題，因為根據醫師的經驗…
