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近期新冠與流感等呼吸道疾病持續受到關注，當身邊陸續出現咳嗽、喉嚨痛、發燒、鼻塞、疲倦或身體痠痛等症狀時，許多人…
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現代人長時間使用電腦、低頭滑手機，加上工作壓力大、缺乏運動，肩頸痠痛幾乎成了許多人的日常。有人早晨起床脖子僵硬…
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現代生活步調快速，工作壓力、課業負擔、人際關係及3C產品的普及，使許多人面臨失眠困擾。失眠不僅影響精神與工作效…
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