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日常生活中許多人會感到特別疲乏，總是會想睡覺，每天總感覺怎麼睡都睡不飽，而且越睡越累，越累越睡。人們總覺得我這
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大家應該都有過頭痛的經驗，頭痛的原因千百種，可能是某些疾病的一種症狀表現，也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵
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失眠最常見的主因是壓力、心理因素，一開始會出現睡眠障礙，如：入睡困難（需半小時以上才能入睡）、淺眠易醒、醒後難
日常生活中許多人會感到特別疲乏，總是會想睡覺，每天總感覺怎麼睡都睡不飽，而且越睡越累，越累越睡。人們總覺得我這
大家應該都有過頭痛的經驗，頭痛的原因千百種，可能是某些疾病的一種症狀表現，也可能是日常生活的緊張、疲倦等的表徵
失眠最常見的主因是壓力、心理因素，一開始會出現睡眠障礙，如：入睡困難（需半小時以上才能入睡）、淺眠易醒、醒後難